Rebriny sú skvelou fitness pomôckou pre domáce pretiahnutie a posilnenie tela.
Ideálne sú v kombinácii s hrazdou, alebo závesnými bradlami na posilňovanie brucha, alebo pažných svalov.
Rebriny sa bežne vyrábajú z dreva a pripevňujú sa do steny na pevné skrutky. Ich nosnosť je okolo 100 kg.
Poradíme vám, ako vybrať kvalitné rebriny a ribstole a povieme sa tiež niečo o cvikoch, ktoré na nich môžete vykonávať. Bokom nezostanú ani ďalšie fitness doplnky, ktoré sa používajú v kombinácii s rebrinami.
Pozrite sa tiež na recenzie majiteľov rebrín.
Všetko o rebrinách
Čo sú to rebriny a ribstole?
Všetko o rebrinách
Chcete cvičiť doma a pretiahnuť celé telo? Máte voľnú stenu? Kúpte si rebriny a na ne pripevnite ribstolu. Posilňovať môžete hornú aj spodnú časť tela, brušné a chrbtové svalstvo.
Pamätáte si rebriny z hodín telocviku? Aj dnes ich nájdete snáď vo všetkých telocvičniach. A prečo? Pretože cvičenie na nich je veľmi jednoduché a efektívne.
Mať perfektnú brucho je najčastejšia požiadavka návštevníkov posilňovní. Tiež sa vám páči brušné svaly vyrysované do "pekáča buchiet"? Poradíme, ako na ne s pomocou rebrín a v pekne v súkromí domova.