Kúpiť rebriny a ribstole – e-shop

Sprievodca výberom
rebrín


Na domáce posilňovanie sú výborné rebriny

Rebriny sú skvelou fitness pomôckou pre domáce pretiahnutie a posilnenie tela.

Ideálne sú v kombinácii s hrazdou, alebo závesnými bradlami na posilňovanie brucha, alebo pažných svalov.

Rebriny sa bežne vyrábajú z dreva a pripevňujú sa do steny na pevné skrutky. Ich nosnosť je okolo 100 kg.

Poradíme vám, ako vybrať kvalitné rebriny a ribstole a povieme sa tiež niečo o cvikoch, ktoré na nich môžete vykonávať. Bokom nezostanú ani ďalšie fitness doplnky, ktoré sa používajú v kombinácii s rebrinami.

Pozrite sa tiež na recenzie majiteľov rebrín.

Všetko o rebrinách


Všetko o rebrinách 

Chcete cvičiť doma a pretiahnuť celé telo? Máte voľnú stenu? Kúpte si rebriny a na ne pripevnite ribstolu. Posilňovať môžete hornú aj spodnú časť tela, brušné a chrbtové svalstvo.

Ako vybrať rebriny?

Vyberajte rebriny podľa niekoľkých parametrov.

Cvičenie na rebrinách

Aké cviky sa dajú vykonávať na rebrinách? Väčšinou posilňujete brušné svaly.

  • vďaka rozmiestnenie priečok sa môžete zamerať na určité oblasti tela
  • cviky vo vise pre posilňovanie břičních svalov
  • cviky na rebriny s pomocou druhého cvičenca
  • ďalšie tipy ako cvičiť na rebrinách

Ribstole

Balančné podložky rozdeľujeme na jedno a obojstranné.

  • ribstol je iné označenie pre rebriny, vyrába sa z dreva
  • posilníte na nich brušné svaly
  • sú skvelé pre domáce cvičenie, nezaberú veľa miesta
  • ďalšie informácie o ribstoloch

Video s rebrinami

Video: Rebriny inSPORTline video recenze

Novinky o rebrinách

Rebriny do telocvične i na doma

Pamätáte si rebriny z hodín telocviku? Aj dnes ich nájdete snáď vo všetkých telocvičniach. A prečo? Pretože cvičenie na nich je veľmi jednoduché a efektívne.

Rebriny do detskej izby

Chcete deťom vyplniť izbičku užitočnou cvičebnou pomôckou? Kúpte im rebriny a na ne napríklad hrazdu.

Ako na rebrinách precvičíte brušné svaly?

Mať perfektnú brucho je najčastejšia požiadavka návštevníkov posilňovní. Tiež sa vám páči brušné svaly vyrysované do "pekáča buchiet"? Poradíme, ako na ne s pomocou rebrín a v pekne v súkromí domova.

Akú vybrať hrazdu na rebriny?

Možno ste nevedeli, že možnosti rebrín rozširuje závesná hrazda. Jedna taká sa dá dokúpiť aj k obľúbeným dreveným žebřinám inSPORTline všetkých typov.

Časté otázky