Rebriny > Súvisiace články
Súvisiace články
Fitness legíny
Športovci si v posledných rokoch obľúbili kompresné oblečenie, ktoré má veľa pozitívnych účinkov na organizmus. V internetovom obchode zoženiete dokonca fitness legíny, používané ženami rôzneho veku proti celulitíde.
Boxovacie vrece
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Hrazdy a bradlá
sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
Podložky na cvičenie
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Fitness pomôcky majú desiatky využití. Vyberte si tie správne
Dnes sa pozrieme na fitness potreby podľa využitia. Pozrieme sa na fitness pomôcky a doplnky, ktoré vám pomôžu pri cvičení alebo posilňovaní.
Žebřiny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Pulzmetre bez hrudného pásu
Meranie tepovej frekvencie je základným predpokladom na efektívny tréning. Ako merať tep bez hrudného pásu?
Fitness stroje
Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Boxovací pytel
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Najobľúbenejšie pulzmetre sú od značky SIGMA
A sú tiež naším tipom na vianočný darček pre športovcov. S pulzmetrom sa športuje efektívnejšie!
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Povianočná zľava na boxovacie vrece
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľava 33%.
Fitness stroje
Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Tipy na lacné boxerské rukavice
Pre tréning a rekreačné boxovanie Vám postačia lacnejšie amatérske boxerské rukavice. Máme pár tipov.
Boxovacie vrece - pre tých, ktorí chcú trénovať aj cez sviatky
Súčasné športové centrá umožňujú trénovať nielen klasický box, ale tiež fitbox a ďalšie podobné cvičenia, určené aj pre ženy. A ak si zaobstaráte, napríklad k Vianociam, boxovacie vrece, môžete sa udržiavať v kondícii aj doma.
Cvičenie s loptou je zábavné
Gymnastická lopta, fitness pomôcka za pár korún, a koľko sa s ňou dá vymyslieť aktivít! Navyše treba v sprievode obľúbenej muziky. Přikutálíme loptu, rozohrejeme sa hopsáním a skúsime tri spevňujúce cviky.
Začíname cvičiť na gymnastickej lopte
Gymnastická lopta je určená aj ľuďom so zdravotným obmedzením. Dokáže precvičiť hlboké stabilizačné svaly bez potu a námahy. Prvý cvik je naozaj jednoduchý – svoj chrbát posilňujete už správnym sedením na lopte, spočiatku po chvíľkach.
Krokoměry
Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .
Netradičné gymnastické lopty
Zaobstarať si môžete klasické okrúhle gymnastické lopty, ale i napríklad špeciálne v tvare kapsule. Ako sa na nich cvičí?
Strečing na gymnastickej lopte
Fitlopta je úžasna pomôcka na cvičenie. Dá sa na ňej posilňovať, cvičiť v tehotenstve aj pretiahnuť telo po posilňovanie.
Aeróbne pomôcky pre váš zdravý život
K pevnejšej postave i lepšej fyzickej kondícii vám pomôžu aeróbne pomôcky na precvičenie hlbších svalov.
Povianočné zľavy na balančné podložky
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 32%.
Podložky na cvičenie
Na jógu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Posilňovanie hlbokých svalov na balančnej podložke
Cvičením na balančnej podložke posilňujete tiež tzv. hlboké svaly. Ktoré to sú a ako ich precvičíte?
Veľký prehľad - balančné cvičebné pomôcky, ktoré pomáhajú
Balančné cviky pomáhajú pri rehabilitáciách aj pri posilňovaní hlbokých svalov a pre spevnenie chrbtice. Ich účinky sú ohromujúce. Aké pomôcky na cvičenie vám poslúžia?
Tipy na cvičenie s fitness strojmi
Máme pre vás päť skvelých tipov na cvičenie a posilňovanie!
Ako často cvičiť na fitness strojoch?
Cvičiť by ste nemali každý deň, ale podľa plánu 3-4x týždenne. Ostatné dni venujete regeneráciu, alebo rekreačnému športu. Nezaťažujte dva dni po sebe rovnaké svalové partie.
Aký fitness trenažér kúpiť na Vianoce?
Zostať u klasiky a zaobstarať si rotoped, alebo cyklotrenažér? Alebo vyskúšať niektorý z eliptikalov, prípadne otestovať veslárske trenažéry?
Eliptický rotoped
Pravidelné cvičenie na formuje postavu, pomáha chudnúť a zlepšuje fyzickú kondíciu.
Univerzálny posilovač - všetky cviky v jednom
Sen všetkých cvičiacich? Pozrime sa na Magic Gym 10v1.
Hrazda na rebriny
Závesná hrazda na rebriny patrí medzi najobľúbenejšie pomôcky na domáce cvičenie.
Typy hrázd do domácej posilňovne
Hrazda by nemala chýbať v žiadnej posilňovni. Aké typy sa dajú kúpiť?
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Ako vylepšiť izbu teenagera športovca? Kúpte mu na Vianoce hrazdu
Vymyslieť dobrý vianočný darček pre teenagera, to je často komplikované! Ak je však športovo založený, mohla by sa mu do izby hodiť hrazda.
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Nordic walking a chudnutie
Nordic walking, alebo tiež severská chôdza, je výborným prostriedkom na chudnutie. Ako správne a zdravo chudnúť s nordic walking?
S akým označením nordic walking palíc sa bežne môžem stretnúť?
Sú medzi nimi rozdiely, ale často veľmi malé - trekingové, trekové, alebo turistické palice.
Žebřiny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Nordic walking chôdzou ku zdraviu
Ako si utužiť zdravie aj v neskoršom veku? Ako predchádzať zdravotným problémom? No predsa pravidelnou chôdzou s nordic walking palicami!
Tipy na skvelé palice na Nordic walking
Hľadáte tip na darček? Pre športovcov a turistov sú vhodné nordic-walking palice.
Praktický krokomer sa dáva na ruku ako hodinky
Praktický krokomer s podsvieteným displejom je určený na ruku či nohu, má 30-dňovú pamäť aj možnosť pripojenia k počítaču cez USB.
Vyskúšajte kondičný set - krokomer s váhou a meračom tuku
Chcete skontrolovať svoju fyzickú kondíciu? K chôdzi patrí krokomer a po nej váha a merač telesného tuku.
Hrazdy a bradla
sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
Žebřiny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Využite pri výbere krokomera recenzie
Krokomer je šikovný prístroj fungujúci na základe malého kyvadielka, ktorý sa uplatní pri bežnej chôdzi, turistike, športovej chôdzi i pri behu. S výberom najlepších modelov pomáhajú zákazníkom stále viac internetové recenzie a testy kvality.
Záťažové podložky pod fitness stroje
Pod posilňovacie stroje je vhodné umiestniť záťažovou podložku. Za koľko ju kúpite?
Jednoduché cviky, s ktorými schudnete
Existujú dva obľúbené druhy cvičení, ktoré sa dajú ľahko vykonávať doma na podložke a obsahujú mimoriadne účinné cviky na formovanie postavy a chudnutie. Sú nimi kalanetika a pilates.
Najobľúbenejšie cvičenie pre ženy
Pre mnoho čitateliek to bude iba opakovaním, pre mnohé z vás inšpiráciou. Aká cvičenie odporúčajú fitnes trénerky ženám?
Fitness potreby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Zoznámte sa s pilates
Cvičenie pilates je pomerne mladý šport. Čím je zaujímavý?
