Rebriny  >  Súvisiace články

Súvisiace články

Efektívne cvičenie na fitness trampolínkách

Chcete si poriadne zacvičiť? Skúste fitnes trampolínky, moderné cvičenie na pretiahnutie celého tela.

Rotana s digitálnym počítadlom

Rotanu asi všetci poznáte. Aj táto fitness pomôcka sa zdokonaľuje a teraz ju môžete kúpiť aj s digitálnym počítadlom.

Fitness náramky spájajú skvelé vlastnosti športtesterov a krokomerov

Novým trendom medzi športovcami je používanie fitness náramkov prepojiteľných s mobilnými zariadeniami. Čo všetko malí fitnes pomocníci vedí?

Fitness stroje

Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.

Nordic walking hole

Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .

Športtestery bez hrudného pásu

Pokojnejšie športové aktivity, akými sú turistika alebo nordic walking, nevyžadujú nutne športtestery s hrudným pásom. K občasnému zmeranie tepu je určený špeciálny pulzmeter, fungujúce na princípe několikasekundového dotyku.

Ako zlepšiť fyzickú kondíciu s pulzmetrom?

Nevyhnutným doplnkom pre správne cvičenie a športovú aktivitu je meranie tepovej frekvencie. Pomôže vám pulzmeter.

Žebřiny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Krokoměry

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Nordic walking hole

Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .

Športtestery

Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .

Rebriny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Gymnastické míče

Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .

Chcete trénovať kopy a údery? Vyskúšajte nastaviteľný boxovací trenažér

Novinkou na trhu je nastaviteľný boxovací trenažér Prosmart určený pre nácvik účinnej techniky kopu a úderu.

Július Torma - najslávnejší slovenský boxer

Narodil sa v medzivojnovom období v Budapešti, ale nakoniec to bol najslávnejší slovenský boxer. Vybojoval pre vtedajšie Československo prvé zlato na olympijských hrách.

Fitness potřeby

Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.

Boxovací pytel

Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .

Hrazdy a bradla

sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.

Gymnastické lopty pre deti, a nielen pre nich

Fitlopta je vďačný darček za pár korún, ktorý vaše ratolesti zabaví a zároveň im spevní svalstvo. Predstavuje ideálne cvičebnú pomôcku, pretože posilňuje svaly celého tela a pôsobí tak prospešne v citlivom období rastu.

Balanční podložky

Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .

Posilňovanie hlbokých svalov na balančnej podložke

Cvičením na balančnej podložke posilňujete tiež tzv. hlboké svaly. Ktoré to sú a ako ich precvičíte?

Veľký prehľad - balančné cvičebné pomôcky, ktoré pomáhajú

Balančné cviky pomáhajú pri rehabilitáciách aj pri posilňovaní hlbokých svalov a pre spevnenie chrbtice. Ich účinky sú ohromujúce. Aké pomôcky na cvičenie vám poslúžia?

Balančné podložky s reflexnou masážou

Masážne bodlinky na niektorých balančných podložkách pridávajú k cvičeniu reflexnú masáž. Tieto športové pomôcky sú navyše aj pekným doplnkom do bytu za dobrú cenu.

Balančná podložka na SM systém

SM systém je novinkou medzi cvičeniami na posilnenie hlbokých svalov a držanie tela. S obľubou ho využívajú predovšetkým ženy. Ako im pomáha balančná podložka?

Krokoměry

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Sledujte tepovú frekvenciu a cvičte efektívne

Pri cvičení na fitness strojoch, ale aj počas obyčajného behu je dôležité merať aktuálnu tepovú frekvenciu a pružne na ňu reagovať.

Cvičte tak, aby vás to nebolelo

Pomôžu vám crossové trenažéry, najšetrnejšie trenažéry, ktoré si môžete zaobstarať do domácej posilňovne.

Univerzálny posilovač - všetky cviky v jednom

Sen všetkých cvičiacich? Pozrime sa na Magic Gym 10v1.

Tipy na cvičenie s fitness strojmi

Máme pre vás päť skvelých tipov na cvičenie a posilňovanie!

Rodina trenažérov inSPORTline inCondi už číta 10 mien. Prepojíte ich s tabletom

Medzi najpredávanejšie trenažéry sa pred Vianocami zaradili novinky zo stajne inSPORTline. Trenažéry inCondi vynikajú moderným dizajnom, kvalitným spracovaním a prepojením s modernými technológiami.

Žebřiny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Najlepšie cviky na hrazde a bradlách

Čo cvičiť na hrazde? Máme pre vás osvedčené cviky!

Sporttestery

Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .

Hrazda na strop

Jednou z variant hrázd je stropná hrazda. Ako ju pripevniť a ako na nej účinne posilňovať?

Aká býva nosnosť hrazdy, alebo bradiel?

Zvyčajne od 100, 120 kg. Výnimkou ale nie je ani nosnosť 200 kg a to pri stropnej hrazde.

Balanční podložky

Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .

Ako si predĺžiť život? Na Vianoce sa neprejedať a radšej sa vybrať na prechádzku

Chôdza je aj v modernej dobe odborníkmi považovaná za najlepší pohyb pre udržanie kondície a vitality v akomkoľvek veku. Ešte populárnejšie je dnes "pochodovanie" s palicami nordic walking, vďaka ktorým sa z bežnej prechádzky stáva účinné cvičenie. 

Podložky na cvičení

Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Technika nordic walking chôdze

Nordic walking povyšuje bežnú prechádzku na efektívne cvičenie. Je to šport celoročné, lacný a dostupný pre každého. Vyžaduje iba kvalitné palice, funkčné oblečenie a trekingové topánky.

Gymnastické míče

Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .

Gymnastické míče

Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .

Krokomery dnes dopĺňajú offline GPS navigácie

Tradičné krokomery na ruku sú podľa odborníkov lepšie ako ich mobilné aplikácie. Modernú techniku však môžete v turistike využiť pre navigáciu. Dáme vám tip na GPS navigáciu pre Android, ku ktorej nepotrebujete internetové pripojenie.

Porovnajte svoje údaje z krokomeru s ľuďmi z celého sveta

Iniciatíva Indares.com, do ktorej sa zapojili už tisíce ľudí z celého sveta, dovoľuje užívateľom anonymné porovnávanie každodennej chôdze v závislosti na veku, pohlaviu, dňoch v týždni alebo krajinách, v ktorých žijú.

Povianočná zľava na krokomer Pedometer inSPORTline Foot

Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľava 36%. 

Krokomery sú ideálnym doplnkom k nordic walkingu

Prečo si zaobstarať krokomer k vašim nordic walking holím?

Na čo sa hodí podložky na cvičenie?

Na aerobic, jógu, fitness cvičenie, na jednoduché posilňovanie. Na akýkoľvek šport, ktorý vykonávate na zemi a na obmedzenom priestore.

Najobľúbenejšie cvičenie pre ženy

Pre mnoho čitateliek to bude iba opakovaním, pre mnohé z vás inšpiráciou. Aká cvičenie odporúčajú fitnes trénerky ženám?

Boxovacie vrece

Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .

Krokomery

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Záťažové podložky pod fitness stroje

Pod posilňovacie stroje je vhodné umiestniť záťažovou podložku. Za koľko ju kúpite?